Even voorstellen: Linda Ho
Alles wat ik doe – van het geven van Tai Chi-lessen tot het begeleiden van teams in complexe transities – draait om verbinding.
Verbinding met jezelf, met anderen én met de wereld om je heen.
Ik geloof dat ieder mens een eigen tao heeft, een eigen unieke weg. De kunst is om die weg te durven volgen. Niet door harder te duwen, maar door aandachtiger te luisteren. Naar je lichaam. Naar je intuïtie. Naar het grotere geheel.
Mijn achtergrond ligt in de psychologie. Als Gestalt-therapeut leerde ik systemisch te kijken en te observeren wat zich afspeelt in het ‘hier en nu’. Zonder oordeel. Niet je blind staren op iemands verleden, maar mensen uit te nodigen in het ‘hier en nu’ te komen tot nieuwe keuzes en ander gedrag. Wat is er op dit moment aanwezig en tot welke keuzes wil je komen? Hoe leef je nu en is dit wat je wilt?
Later kwam Tai Chi op mijn pad. En daarmee het taoïsme, de filosofie erachter. Daar vond ik iets wat ik miste in het ‘westerse’ denken: de kunst van het meebewegen. Niet harder trekken, maar de stroom van het leven volgen. Niet forceren, maar soepel meebewegen met dat wat op je pad komt. Zonder jezelf te verliezen. Het aanvoelen van die stroom en daarin mee te bewegen is nu mijn basis. In mijn werk én in mijn leven.
Ziekte als leermeester
De diagnose kanker in 2019 bracht een wezenlijke ommekeer. Alles verschoof. Wat ooit vanzelfsprekend was, bleek niet langer houdbaar. Ik kon mijn werk niet meer doen zoals ik gewend was. Sinds de chemo werken mijn hersenen niet meer zoals vroeger. Denken kost me meer energie, concentratie komt niet vanzelf.
Wat overbleef was luisteren. Vertrouwen. Als dingen niet meer gaan zoals ik graag wil, durf ik me dan over te geven aan het ritme van het leven? Ik was gewend zelf sturing te geven aan mijn leven, maar leerde nu ook te vertrouwen op het leven zelf. Dingen komen als de tijd er rijp voor is.
Soms helpt het om zelf minder hard te werken en het leven zijn werk te laten doen. Zodra je dat echt tot je door laat dringen, komt er rust. En ruimte.
Waar Oost en West elkaar ontmoeten
Jezelf en de ander zien is een belangrijk onderdeel van mijn werk. Een vraag die ik mezelf regelmatig stel is: ben ik in staat de ander werkelijk te zien in wie die is? Want wie werkelijk leert kijken, creëert ruimte, begrip en rust. Hierdoor kan er dialoog en écht contact ontstaan.
In alles wat ik doe, verbind ik Oost en West. Psychologie, taoïstische principes, Tai Chi, Qigong, organisatie- of managementtheorieën. Het loopt in elkaar over. Ik geloof niet in hokjes. Wél in samenhang.
Tao-Health Coach Opleiding
Vanuit die visie heb ik de Tao-Health Coach Opleiding opgezet. De opleiding richt zich op professionals die de veerkracht en weerbaarheid van zichzelf én van hun doelgroep willen vergroten. Met psychologische en taoïstische principes leren professionals te werken vanuit werkelijke aandacht, rust en afstemming. Geen ‘methode’ die je toepast, maar een manier van aanwezig zijn. Deelnemers leren daarnaast hele praktische Qigong- en Tai Chi oefeningen, die ze makkelijk in hun werk kunnen inzetten.
De opleiding is bedoeld voor mensen die verdieping in hun werk willen brengen, of dat nu in de zorg, het onderwijs of het gevangeniswezen is. Je leert hoe je met minder druk meer impact kunt maken. Hoe je verandering kunt begeleiden zonder te forceren. En hoe je in het midden van alle drukte en hectiek, zelf rustig kunt blijven staan.
Meer weten?
Wil je ontdekken wat de opleiding voor jou, je team of je organisatie kan betekenen?